MOVIMIENTO CON SENTIDO. SALUD DESDE LA RAÍZ
EL CAMINO DE LA SALUD
La salud es una de las principales preocupaciones que tiene todo ser humano.
"Sin salud, sólo vives media vida"
En Kenkodo no sólo trabajamos músculos, trabajamos raíces.
Descubrimos el origen de tu dolor, reeducamos tu cuerpo desde los pies, y te damos las herramientas para vivir sin miedo al movimiento.
Sobre nosotros
Quiénes somos
🌀 MÉTODO KENKODO
Donde el movimiento empieza en los pies y transforma todo tu cuerpo.
Soy Sergio Rodríguez, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con más de 19 años de experiencia profesional. Mi camino me ha llevado desde el alto rendimiento hasta el trabajo terapéutico, fusionando el conocimiento académico, las técnicas orientales y la práctica consciente del movimiento.
He sido entrenador personal, profesor de pilates (suelo y máquinas), instructor de yoga (adultos, niños y familias), coach personal, maestro de Reiki, especialista en reflexología podal, manipulación corporal y trabajo de cadenas musculares.
He trabajado en gimnasios, clínicas, centros de yoga y wellness, he dirigido equipos, coordinado áreas de fitness y clases colectivas, y he creado desde cero programas para todo tipo de personas. Pero lo más transformador ha sido dar forma a mi propio método:
🌿 MÉTODO KENKODO
Tu cuerpo tiene un lenguaje. Yo te enseño a escucharlo.
En Kenkodo nos enfocamos en detectar el origen real del dolor o de la disfunción, no solo en los síntomas. Comenzamos desde la base: los pies, una zona clave, olvidada y llena de información sobre tu postura, tus compensaciones y tu forma de moverte.
A través de técnicas de manipulación podal, análisis de cadenas musculares y un entrenamiento progresivo en fuerza, flexibilidad y coordinación, te ayudo a liberar tensiones, corregir desequilibrios y volver a moverte con libertad y sin dolor.
Es un sistema integral y profundo que combina:
- Ciencias del ejercicio
- Terapias manuales
- Respiración y conciencia corporal
- Pilates, yoga y movimiento funcional
- Desarrollo personal y acompañamiento individualizado
No hay cuerpos iguales, ni historias iguales. Cada persona que entra en una sesión es tratada con presencia, escucha y un enfoque personalizado.
¿Sientes que has probado de todo y nada te termina de funcionar?
¿Dolores que van y vienen? ¿Lesiones que se repiten? ¿Falta de movilidad, energía o motivación?
👉 Este método no es genérico. Es tuyo.
👉 Y empieza desde el primer paso.
¿Nos conocemos?
"Todo viaje se inicia con un primer paso"
Nosotros queremos que esos pasos sean los adecuados para ti. ¡Ahora es tu momento!
Decídete, ponte en contacto con nosotros y empezamos.
MÉTODO KENKODO
Cada aspecto cuenta, cada decisión suma y cada acción nos hace avanzar.
A través del movimiento nos hacemos más conscientes y mejores.
BUSCAMOS LOS PUNTOS DE ORIGEN
Creemos firmemente que la manifestación de nuestras dolencias tiene unos puntos concretos de ORIGEN que necesitamos descubrir y tratar.
TODO ESTÁ INTERRELACIONADO
El cuerpo está conectado entre sí. Nada está aislado, somos “un todo”. Sólo sirve tratar nuestra globalidad para mejorar nuestra SALUD.
INTEGRAMOS TODO EL CUERPO
Nuestros entrenamientos están pensados para que el cuerpo actúe en su totalidad. Nos apoyamos en diversas modalidad de entrenamiento (Yoga, Pilates, Cargas, Calistenia...)
POTENCIAMOS LA FUERZA
La ciencia demuestra que “nuestra fuerza nos hace sentir activos y jóvenes”. De su mejora y desarrollo depende nuestro nivel de salud y energía.
EL MOVIMIENTO ES NATURAL
Sabemos que “somos animales” y entrenamos en base a nuestros movimientos naturales.
TODO TIENE UN PLAN
El azar para los juegos, nuestra SALUD (física-mental-emocional) no es un juego. Cada acto, movimiento y sesión de entrenamiento está programada respetando la esencia de cada persona que tratamos.
HACER UNA PRUEBA
Ven a conocernos, haz un test de tus capacidades, valoramos lo que más se ajusta a ti y ¡Haz una breve prueba del Método KENKODO!
ELEGIR TU PROPIO CAMINO
Encontrar y vivir tu propio camino de la salud depende de dónde te encuentras hoy y dónde quieres llegar a futuro.
ENTRENO ESPÉCIFICO
Entrena según un método ya establecido: yoga, pilates, calistenia, cargas, funcional...
TAMBIÉN PARA LOS PEQUES
¡Si le acercas desde las primeras etapas a cuidar su salud tu hijo/a lo reflejará en todos los aspectos de su vida! La esencia los juegos motores.
EN GRUPO
Si quieres sentirte parte de la familia KENKODO tienes la opción de entrenar en grupos reducidos.
UBICACIÓN
Puedes entrenar en nuestro centro, al aire libre e incluso on-line.
Si necesitas un programa más personalizado
Nosotros te ayudamos. Da el primer paso en tu "propio Camino de la Salud" y ponte en Contacto
📞 623 18 49 08
📌 Móstoles, Madrid
📧 sergio.rodriguez@kenkodo.es
El cuidado de la salud se puede lograr de varias formas, nosotros desde KENKODO te mostramos un método sencillo, natural adaptado a tu día a día, a tu estilo de vida y a tus circunstancias personales y vitales.
¡DESCUBRE EL CAMINO DE LA SALUD!